Vergroot je lichaamsbewustzijn, verlaag je spanning via beweging
Het op je heupen hebben
op de toppen van je tenen lopen
een krop in de keel,...
Spanning zet zich vast in ons lichaam.
De signalen begrijpen we vaak niet.
Leer de spanning in je lichaam voelen en verminderen.
3 woensdagen
telkens van 19u tot 20u15
Hou mij op de hoogte van nieuwe data
WAT KAN JE VERWACHTEN IN DEZE REEKS
Via eenvoudige bewegingen maken we contact met ons lichaam. De focus ligt op bewegen, voelen en ademen, tot expressie brengen wat er nu is. Ons bewustzijn neemt toe en de energie gaat vrij stromen. Muziek ondersteunt het ganse proces en stimuleert de ontspanning.
We werken volledig veilig en volgens de geldende maatregelen.
PRAKTISCH
Data: Een reeks van 3 sessies op woensdagavond:
Uur: 19u tot 20u15
Prijs: 36€ voor de volledige reeks
Locatie: Groepspraktijk De Balansvogel, Pierre D'Hauwerstraat 18, 9600 Ronse
Begeleiding: Steffi Desmet
Kom in gemakkelijke kledij.
Flesje water en warme sokken zijn welkom.
Beschik je over een eigen matje? Breng dit gerust mee. Je kan er ook eentje lenen van ons.
Meer info? Nog vragen?
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. of 0474/ 76 59 20