Bij De Balansvogel in Ronse kan je als volwassene terecht voor individuele psychotherapie wanneer je vastloopt, het moeilijk hebt of meer zicht wil krijgen op wat er in jezelf speelt.
We streven naar een holistische benadering, waarbij we niet alleen naar de symptomen kijken, maar naar jou als hele persoon.
Als volwassenen zijn we vaak gewend geraakt aan het negeren van de signalen die ons lichaam en onze emoties geven. Wanneer we lange tijd blijven doorgaan zonder echt stil te staan bij wat we voelen of nodig hebben, kan dit zich op verschillende manieren uiten. Denk bijvoorbeeld aan gevoelens van somberheid of angst, stress- of burn-outklachten, stemmingswisselingen, moeite met concentreren, slaapproblemen of het gevoel dat je jezelf wat bent kwijtgeraakt.
Binnen De Balansvogel zien we deze signalen niet alleen als iets wat zo snel mogelijk moet verdwijnen. Ze kunnen ook iets vertellen over wat er binnenin jou speelt en waar je nood aan hebt.
We bieden een veilige ruimte waarin je jezelf mag zijn en waarin we samen onderzoeken wat meespeelt in de moeilijkheden die je ervaart. Zo kan er meer inzicht ontstaan in jezelf, je gevoelens en patronen en kan je stap voor stap zoeken naar wat jou helpt. Dit gebeurt steeds op jouw tempo en afgestemd op jouw hulpvraag.
Wanneer kan individuele psychotherapie helpen?
De redenen om psychotherapie te starten kunnen heel verschillend zijn. Je hoeft niet te wachten tot het echt niet meer gaat om hulp te zoeken.
Je kan bijvoorbeeld ondersteuning zoeken wanneer je te maken krijgt met:
✓ angst, piekeren of veel spanning
✓ sombere of depressieve gevoelens
✓ stress of burn-outklachten
✓ een laag zelfbeeld of weinig zelfvertrouwen
✓ moeilijkheden met emoties of emotieregulatie
✓ rouw, verlies of ingrijpende gebeurtenissen
✓ traumatische ervaringen
✓ identiteitsvragen of het gevoel jezelf kwijt te zijn
✓ relationele of sociale moeilijkheden
✓ psychosomatische klachten
✓ terugkerende patronen waarin je vastloopt
Ook wanneer je niet precies kan benoemen wat er aan de hand is, maar voelt dat iets niet goed zit of dat je nood hebt aan ondersteuning, kan psychotherapie een plek bieden om daarbij stil te staan.
Psychotherapie afgestemd op jou
Geen twee mensen zijn hetzelfde en ook geen twee therapeutische trajecten verlopen identiek.
Daarom vertrekken we niet vanuit een standaardoplossing. We nemen de tijd om samen te onderzoeken wat er bij jou speelt, hoe je moeilijkheden zijn ontstaan of in stand worden gehouden en wat jij nodig hebt om opnieuw beweging te ervaren.
Daarbij is er ruimte voor je gedachten en je verhaal, maar ook voor emoties, ervaringen en wat je lichaam aangeeft. Afhankelijk van jouw hulpvraag, de therapeut en wat bij jou past, kunnen verschillende therapeutische invalshoeken aan bod komen.
De therapeutische relatie vormt daarbij een belangrijke basis. Je moet je voldoende veilig kunnen voelen om te kunnen spreken over wat je bezighoudt, maar ook om samen te kunnen kijken naar zaken die soms moeilijk, pijnlijk of verwarrend zijn.
We werken op jouw tempo en zoeken samen naar een begeleiding die aansluit bij wie jij bent en waar jij op dit moment staat.
Hoe verloopt individuele psychotherapie?
1. Aanmelden
Je kan je aanmelden via het contactformulier op onze website. Daar geef je kort aan waarvoor je ondersteuning zoekt en op welke momenten je beschikbaar bent.
2. We bekijken jouw hulpvraag
Binnen ons team bekijken we welke therapeut het best aansluit bij jouw vraag en beschikbaarheid. Daarna nemen we contact met je op om verder af te stemmen.
3. Kennismaken
Tijdens het eerste gesprek krijg je ruimte om te vertellen wat je bij ons brengt. We staan stil bij wat er momenteel speelt, wat je graag anders zou willen en wat je verwacht van de begeleiding.
Het eerste gesprek is ook een kennismaking met je therapeut. Je krijgt zo de kans om te voelen of er voldoende vertrouwen en aansluiting is om samen verder te werken.
4. Samen verder op weg
Vervolgens wordt de begeleiding verder afgestemd op jouw hulpvraag en tempo. Soms ligt de nadruk op begrijpen en inzicht krijgen, soms op emoties ervaren en verwerken, op anders leren omgaan met moeilijke situaties of op het doorbreken van patronen.
Een therapeutisch traject hoeft geen rechte lijn te zijn. We blijven onderweg samen kijken naar wat je nodig hebt en wat voor jou helpend is.
Onze therapeuten voor volwassenen
Binnen De Balansvogel werken verschillende therapeuten met volwassenen. Elk van hen heeft een eigen opleiding, ervaring en therapeutische invalshoek.
Sofie Casteleyn is klinisch psycholoog volwassenen. Zij begeleidt onder andere rond sociale en relationele moeilijkheden, identiteitsvragen, innerlijke conflicten, zelfbeeld, emoties, angst en depressieve klachten.
Steffi Desmet is psychologisch consulent en Gestaltpsychotherapeut. Zij werkt vanuit een combinatie van gespreks- en lichaamsgerichte therapie en vertrekt vanuit wat voor jou in het hier en nu belangrijk is.
Dorien Damiaens is klinisch psycholoog en begeleidt jongeren en volwassenen vanaf 15 jaar, onder andere rond identiteit, zelfvertrouwen, trauma, depressie, rouw, angst, emoties, psychosomatische klachten en relationele moeilijkheden.
Tarieven en terugbetaling
Een intakegesprek voor volwassenen duurt 60 minuten en kost € 80.
Een individuele therapiesessie voor volwassenen duurt 60 minuten en kost € 70.
Afhankelijk van de mutualiteit waarbij je bent aangesloten, kan er voor psychotherapie bij volwassenen een gedeeltelijke terugbetaling mogelijk zijn.
Op onze tarievenpagina vind je meer informatie over de actuele tarieven, betalingsvoorwaarden, annulatievoorwaarden en mogelijke terugbetaling.
Andere begeleiding voor volwassenen
Soms blijkt dat je vraag beter of aanvullend aansluit bij een ander aanbod binnen De Balansvogel.
Naast individuele psychotherapie kan je bij ons als volwassene ook terecht voor psychodiagnostisch onderzoek, seksuologische hulpverlening en relatietherapie.
Veelgestelde vragen over psychotherapie
Psychotherapie kan zinvol zijn wanneer je merkt dat bepaalde gevoelens, gedachten, ervaringen of patronen je blijven belasten of je dagelijks leven beïnvloeden. Je hoeft daarbij niet precies te weten wat er aan de hand is. Ook wanneer je vooral voelt dat je vastloopt of behoefte hebt aan ondersteuning, kan je je aanmelden.
Aanmelden gebeurt via het contactformulier op onze website. Je kan daar aangeven dat je een afspraak zoekt voor individuele psychotherapie en kort beschrijven wat je hulpvraag of bezorgdheid is. We bekijken je vraag binnen het team en nemen daarna contact met je op.
Een intakegesprek voor volwassenen duurt 60 minuten. Ook een individuele therapiesessie voor volwassenen duurt 60 minuten.
Afhankelijk van de mutualiteit waarbij je bent aangesloten, kan er bij volwassenen een gedeeltelijke terugbetaling mogelijk zijn. Op onze tarievenpagina vind je meer informatie over de terugbetaling en de actuele tarieven.
Bij je aanmelding geef je kort aan waarvoor je begeleiding zoekt en wanneer je beschikbaar bent. Binnen het team bekijken we welke therapeut het best aansluit bij jouw hulpvraag en beschikbaarheid. Tijdens het eerste gesprek kan je vervolgens ook zelf ervaren of er voldoende aansluiting en vertrouwen is om samen verder te werken.
Een afspraak voor individuele psychotherapie?
Wil je graag starten met individuele psychotherapie? Je kan je aanmelden via het contactformulier van De Balansvogel.
De gesprekken vinden plaats bij Groepspraktijk De Balansvogel in Ronse.
Pierre D’Hauwerstraat 18
9600 Ronse
Na je aanmelding bekijken we je hulpvraag en nemen we contact met je op om verder af te stemmen.