Core for Kids

Rompstabiliteit voor kinderen

Sterke kern, sterke basis!

Een kinesitherapeutisch begeleide groepsreeks waarin bewegen, oefenen en plezier maken hand in hand gaan.

Spelenderwijs bouwen aan een sterke basis voor bewegen en ontwikkelen

Vlot bewegen, je evenwicht bewaren, rechtop zitten, springen, fietsen, tekenen of schrijven.

Het lijken vanzelfsprekende dingen, maar wist je dat de stabiliteit van je romp bij al deze activiteiten een belangrijke rol speelt?

Sommige kinderen hebben wat meer moeite om hun lichaam stabiel te houden, bewegingen goed te coördineren

of hun evenwicht te bewaren. Andere kinderen kunnen wel alle bewegingen uitvoeren,

maar hebben daarbij nog ondersteuning nodig om voldoende lichaamscontrole en stabiliteit te ontwikkelen.

Tijdens Core for Kids werken we op een speelse en doelgerichte manier aan die stevige basis.

Onder begeleiding van onze kinderkinesitherapeute Sara Cappelle ontdekken kinderen hoe ze hun lichaam beter kunnen gebruiken

en versterken ze de spieren die hen helpen om stabiel en gecontroleerd te bewegen.

Wat is core-stabiliteit en waarom is het belangrijk?

Je ‘core’ bestaat uit de spieren rond je buik, rug en bekken. Deze spieren werken samen om je romp voldoende stabiliteit te geven terwijl je beweegt.

Je kunt het vergelijken met de fundering van een huis. Wanneer de basis stevig en stabiel is, kunnen de andere delen van het lichaam gemakkelijker en gecontroleerder bewegen.

Een goede rompstabiliteit is onder andere belangrijk voor:

• Evenwicht en lichaamscontrole: je lichaam stabiel kunnen houden tijdens het staan, lopen, springen en spelen.

• Grove motoriek: bewegingen zoals klimmen, fietsen, rennen en springen vlotter en gecontroleerder uitvoeren.

• Fijne motoriek: een stabiele houding vormt een belangrijke basis om je armen en handen gericht te gebruiken, bijvoorbeeld bij tekenen, knippen, kleuren of schrijven.

• Houdingscontrole: je romp voldoende kunnen stabiliseren, bijvoorbeeld wanneer je op een stoel zit of aan tafel werkt.

• Coördinatie: verschillende lichaamsdelen beter laten samenwerken tijdens het bewegen.

Een goede core-stabiliteit vormt dus een van de bouwstenen van de motorische ontwikkeling van je kind.

Voor welke kinderen kan Core for Kids zinvol zijn?

Deze groepsreeks is bedoeld voor kinderen vanaf de derde kleuterklas tot en met het derde leerjaar die:

• moeite hebben met hun evenwicht of soms wat onhandig bewegen

• moeilijkheden ervaren met springen, klimmen, fietsen of andere motorische vaardigheden

• moeite hebben om hun lichaam stabiel te houden tijdens het bewegen

• moeilijk een goede zithouding kunnen aanhouden tijdens het tekenen, knutselen of schrijven

• moeilijkheden ervaren met de fijne of grove motoriek, waarbij rompstabiliteit een rol kan spelen

• hun lichaamscontrole en motorische vaardigheden verder willen ontwikkelen

Ook kinderen met leerstoornissen kunnen baat hebben bij deze groepsreeks wanneer ze daarnaast ook moeilijkheden ervaren met hun rompstabiliteit of motoriek.

Wat mag je verwachten? 

De oefeningen worden begeleid door onze kinderkinesitherapeute Sara Cappelle. Vanuit haar kinesitherapeutische expertise heeft zij aandacht voor de correcte uitvoering van de bewegingen en de mogelijkheden van ieder kind.

Door in een kleine groep te werken, combineren we gerichte oefeningen met spel, beweging en plezier.

Zo krijgt je kind de kans om op een positieve manier zijn motorische vaardigheden verder te ontwikkelen.

Wil je kind eerst eens komen proberen?
Dan kan je eenmalig een proefles volgen (€15).

Om de oefeningen goed te kunnen opbouwen en voldoende te herhalen, raden we aan om wekelijks deel te nemen aan de volledige reeks. Zo krijgt je kind de meeste kans om vooruitgang te boeken.

De focus ligt op het spelenderwijs versterken van de rompstabiliteit, het evenwicht en de lichaamscontrole, als belangrijke basis voor de verdere motorische ontwikkeling.

Praktisch:

Data: start 08 oktober 2026, Elke donderdag, niet in de schoolvakanrties

Tijdstip: 18u tot 19u

Waar: Groepspraktijk De Balansvogel, Pierre D’ Hauwerstraat 18 – 9600 Ronse

Voor wie: kinderen van 3de kleuter tot en met 3de leerjaar, ook voor kinderen met leer- en ontwikkelingsstoornissen

Bijdrage: €75 voor 5 beurtenkaart, €140 voor 10 beurtenkaart. Eerst eens proberen? €15 voor één losse proefles.

Betaling: Je inschrijving wordt definitief na ontvangst van de betaling.

Begeleiding: kleine groep, warme sfeer onder leiding van een (pediatrisch) kinesitherapeut Sara Cappelle

Aanmelden voor Core for kids