Dans jouw eigen ritme
Laat je meevoeren door de kracht van beweging en hervind de verbinding met jezelf.
In deze reeks van 3 sessies van 1,5 uur vrije dansexpressie
maken we contact met ons lichaam
en brengen we in beweging wat er in ons leeft.
Je danst op jouw eigen manier, begeleid door
een stroom van verschillende ritmes.
Deze ritmes vormen samen een energetische golf
en sluiten af met een diepe ontspanning.
Alles gebeurt in een veilige en warme setting,
met een gezamenlijke opwarming en een afsluitend rondje.
Je hoeft geen danser te zijn en ervaring of talent hebben is niet nodig –
alleen een openheid om jouw unieke expressie te ontdekken.
Wat kan het jou brengen?
Tijdens deze sessies maken we tijd voor jou en jouw lichaam, in een veilige en ontspannen setting.
– Leer jezelf te uiten zonder woorden.
– Ontspan, ont-moet en laat los wat vastzit.
– Vind jouw unieke ritme en beweging.
– Luister naar de signalen van je lichaam.
– Verken en doorvoel je emoties en gevoelens.
– Vergroot je lichaamsbewustzijn en ervaar meer bewegingsvrijheid.
– Herontdek de connectie tussen lichaam en geest.
Geef jezelf de ruimte om te bewegen, te voelen en te verbinden.
Praktisch
Wanneer: Woensdagen 7, 14 en 21 mei, telkens van 19u30 tot 21u.
Locatie: Groepspraktijk De Balansvogel, Pierre D’Hauwerstraat 18, 9600 Ronse.
Kostprijs: €60 voor de volledige reeks (3 sessies).
Begeleiding: Steffi Desmet. Voor meer info of vragen: 0474 76 59 20.
Meebrengen: Gemakkelijke kledij, een flesje water, en indien gewenst een eigen matje, dekentje of kussentje.
Om een fijne groepsdynamiek te garanderen, gaan de sessies enkel door bij voldoende inschrijvingen. We werken in kleine, veilige groepen waardoor de plaatsen beperkt zijn. Wees er dus op tijd bij om je plekje te reserveren.
Ik kijk ernaar uit om samen deze reis te maken!